Причины задержки и повышения температуры тела до 37

Задержка месячных

Задержка месячных – сбой менструального цикла, заметить который можно по отсутствию критических дней в срок от 35 дней. Симптом может возникнуть в любом возрасте, так как привести к нему может множество причин.

Если выделения не появляются в срок до 5-7 дней, после чего дают о себе знать, это патологией не является. В том случае, если сбой длится дольше или происходит более одного раза, следует записаться на прием к гинекологу.

Симптомы

Признак задержки месячных один – их отсутствие. Однако следует внимательно отнестись к своему состоянию и понаблюдать за самочувствием. Дополнительные симптомы могут указать на причину сбоя. К ним можно отнести головные боли, резкий набор или потерю веса, тошноту, усиление чувствительности в груди, общую физическую слабость и другие.

Основные причины

Беременность

Причин задержки месячных может быть масса, однако чаще всего задержка происходит при беременности. Так, если критические дни не наступают, следует сначала сделать тест на беременность (продается в любой аптеке). Для максимально точного результата рекомендуется приобрести сразу 2-3 теста разных фирм.

При беременности женщина может ощутить легкую тошноту, резкие перемены в настроении, болезненные ощущения в области груди и ее набухание. Отсутствие дополнительных признаков не исключает беременность.

Помимо теста можно сдать анализ на содержание в организме хорионического гонадотропного гормона (ХГЧ), который даст более точный ответ.

В случае если оба обследования показывают отсутствие беременности, а месячные так и не наступают, необходимо как можно скорее обратиться к гинекологу для выявления точной причины.

Гинекологические заболевания

Внематочная беременность, поликистоз яичников, опухолевые образования в области женских половых органов, воспаления в зоне таза – все это может повлечь за собой сбой менструального цикла.

Большинство таких заболеваний нуждаются в экстренной диагностике и лечении, поэтому не стоит медлить с посещением гинеколога.

Мощный стресс

Симптом задержки месячных может спровоцировать серьезный эмоциональный или физический стресс, умственные перегрузки, отсутствие отдыха.

Нередко именно сбоем менструального цикла проявляются перенапряжения. Таким образом организм женщины кричит о помощи, и если его не услышать, к задержке могут добавиться иные недуги.

Смена климата

Перелет из жаркой страны в холодную и наоборот, сопровождающийся резкой сменой режима сна и бодрствования, зачастую также влечет за собой сбой менструального цикла.

В большинстве случаев ситуация нормализуется сама по себе с течением времени.

Неправильное питание

Стандартная норма задержки месячных в 5-7 дней может быть также звоночком организма о помощи, если сбой вызван соблюдением строгой диетой.

Многие женщины, желающие быстро сбросить лишние килограммы, в погоне за стройностью нередко забывают о здоровье. Любая диета должна проводиться под наблюдением специалиста. Кроме того, ни в коем случае нельзя входить в диету резко, так как стремительный вход влечет стресс для организма.

Поэтому важно сбалансировать свое питание, желательно с обращением к профессиональному диетологу.

Гормональная перестройка организма

Распространенная причина задержки менструального цикла – это гормональный сбой, связанный с работой щитовидной железы. В особенности это касается периода полового созревания или порога климакса.

Это же касается длительного приема, а затем резкого прекращения приема гормональных препаратов.

В данном случае гинеколог может рекомендовать консультацию эндокринолога.

Постродовой период

В период беременности и на протяжении некоторого времени после родов у женщин наблюдается отсутствие месячных.

Следует не забывать о необходимости контрацепции после родов, так как отсутствие критических дней не означает исключение нежелательной беременности. Первый овуляторный цикл, как правило, начинается незаметно для женщины, и без должного предохранения у нее велик шанс забеременеть.

Диагностика

Обнаружив у себя длительную задержку критических дней, а также коричневые выделения при задержке месячных, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

В процессе диагностирования используются следующие приемы:

стандартный гинекологический осмотр;
сдача крови на уровень содержания ХГЧ, а также исследование гормонов гипофиза, яичников; ; и КТ головного мозга (в редких случаях, при необходимости).

Обследование желательно проводить в той же клинике, в которой принимает специалист. Дело в том, что анализы каждой лаборатории располагают собственными референсными значениями, а оборудование – показателями. Так врач будет точно знать, что происходит с телом пациентки.

При отсутствии проблем с точки зрения гинекологии, врач может направить на консультацию к диетологу, эндокринологу или психотерапевту.

Ответы на распространенные вопросы

Задержка месячных: что делать?

При задержке более 5-7 дней следует сделать тест на беременность (в случае если имел место половой акт) и записаться на прием к гинекологу.

Можно ли вызвать месячные в домашних условиях?

Любые самостоятельные действия могут серьезно навредить здоровью и, в особенности, репродуктивной системе. Предпринимать что-либо без предварительного согласования с врачом категорически запрещено.

Сколько дней может быть задержка месячных?

Нормальный срок для задержки – 5-7 дней однократно. При повторении ситуации лучше обратиться к гинекологу.

Можно ли ускорить месячные?

Ускорить их появление, не навредив своему здоровью, невозможно. Любая стимуляция может быть чревата серьезными осложнениями.

Источник

Причины задержки и повышения температуры тела до 37

Во второй фазе менструального цикла, а именно во время овуляции, в большом количестве производится гормон прогестерон. Таким образом женский организм готовится к возможному зачатию. Прогестерон оказывает воздействие на центр терморегуляции, который расположен в головном мозге. В результате этого за несколько дней до начала менструации показатели базальной температуры могут повыситься до 37-37,4 ºС. После наступления месячных содержание прогестерона в организме снижается и, как результат, нормализуется температура тела.

Далее поговорим о том, почему температурные значения могут повышаться, а менструация не наступать.

Беременность

Задержка 2 дня, базальная температура 37 ºС — о чем это говорит?

Такие симптомы, как задержка и температура 37 ºС иногда могут быть первым проявлением наступившей беременности.

При оплодотворении яйцеклетки значения базальной температуры увеличиваются так же, как и перед менструацией, однако физиологические механизмы этого процесса различны. Поэтому после наступления беременности наблюдается задержка и базальная температура 37 ºС. Помимо этого, ранними признаками беременности являются:

повышенная чувствительность груди;
чрезмерная утомляемость;
сонливость;
болезненные ощущения в области поясницы;
головокружение вследствие снижения артериального давления;
тошнота, рвотные позывы;
увеличение количества влагалищных выделений;
нарушение сна.

Убедиться в произошедшем оплодотворении можно при помощи специального теста на беременность. Данный метод диагностики основан на определении уровня ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Повышение этого гормона свидетельствует о наступлении беременности. Однако аптечные тесты нередко показывают недостоверный результат. Поэтому задержка 3-4 дня и температура тела 37 ºС — это весомый повод для посещения врача-гинеколога.

Возможные патологии

Задержка месячных, температура 37, тест отрицательный — такие симптомы могут указывать на развивающееся заболевание. В этом случае следует незамедлительно обращаться в медицинское учреждение. Специалист проведет тщательное обследование, по результатам которого поставит точный диагноз и назначит, в случае необходимости, соответствующее лечение.

Такие симптомы как задержка, температура 37, тест отрицательный могут быть проявлением следующих состояний:

сальпингоофорит (воспаление придатков). Помимо повышения температурных значений данная патология проявляется и другими характерными симптомами: выраженной болью внизу живота, общей слабостью, интенсивным потоотделением, ознобом, тошнотой, рвотными позывами, болезненными ощущениями при мочеиспускании. Для лечения заболевания применяется комплексная терапия с использованием антибактериальных средств (антибиотики пенициллинового ряда, макролиды, цефалоспорины), противовоспалительных нестероидных препаратов, витаминных комплексов, физиотерапевтических процедур.
эндометрит (воспаление эндометрия матки). О развитии данной патологии может свидетельствовать задержка 2-3 дня и базальная температура 37 ºС. Кроме указанных симптомов при такой патологии отмечается усиленное сердцебиение, озноб, болезненные ощущения внизу живота тянущего характера. Также болезнь может сопровождаться расстройством стула и болями при мочеиспускании. Лечение данного заболевания проводится с применением антибактериальных средств, гормональных препаратов, иммуномодуляторов. При гнойном эндометрите осуществляют механическую чистку полости матки (устраняют отмершие ткани и скопившийся гной) с последующей гормональной терапией.
поликистоз яичников. Периодические задержки месячных могут наблюдаться при поликистозе яичников. При данном патологическом состоянии нарушена выработка гормонов в организме. В результате повышенного уровня тестостерона яйцеклетка не покидает фолликул, то есть овуляция не наступает. В таком случае температурные показатели остаются неизменными на протяжении всего менструального цикла, иногда отмечается повышение температуры во второй фазе цикла.

Поликистоз яичников сопровождается характерными симптомами — чрезмерный рост волос на лице, ногах, в области паха, повышенная жирность волос и кожи, угревая сыпь.

Сегодня данное нарушение успешно лечится противозачаточными средствами. Правильно подобранный препарат поможет нормализовать уровень гормонов. При отсутствии необходимого лечения данная патология может привести к бесплодию.

Физиологические причины

Менструальный цикл может колебаться в зависимости от внешних условий и общего состояния женского организма. Менструация может начаться раньше или позже положенного срока вследствие:

простудного заболевания;
эмоциональных нагрузок;
переутомления организма;
смены климатических условий.

Нерегулярность менструаций и повышенные показатели температуры тела являются нормой в период становления менструального цикла.

В большинстве случаев для перестройки гормонального фона организма требуется около двух циклов. Если менструация отсутствует дольше этого периода, необходимо обратиться к квалифицированному специалисту для определения причины данного явления.

В период угасания репродуктивной функции в организме женщины также происходят существенные изменения, которые могут сопровождаться задержкой менструации и увеличением температурных значений. Это является вариантом нормы, однако консультация врача все же необходима.

Контроль температурных показателей — важный элемент диагностики. Особенно в том случае, если женщина планирует беременность в ближайшем будущем. Из вышесказанного можно сделать вывод, что задержка 2-3 дня и температура тела 37 ºС не всегда являются признаком патологии. Такие симптомы могут быть, например, результатом чрезмерной физической или эмоциональной активности.

Женщина должна внимательно относиться к своему здоровью и обязательно реагировать на малейшие изменения нормального состояния. Своевременное обращение за медицинской помощью поможет выявить возможную патологию на ранней стадии развития, провести адекватное лечение и предотвратить опасные последствия.

На ваши вопросы отвечает терапевт с 20-летним стажем Рыжиков Сергей Александрович.

Источник

Признаки беременности на ранних сроках

Опыт беременности каждой женщины уникален. Разумеется, не все женщины имеют одинаковые симптомы или даже те же самые признаки от одной беременности к другой.

А так как ранние признаки беременности часто имитируют симптомы, которые могут возникнуть до и во время менструации, женщина может не осознавать, что беременна.

В этой статье мы рассмотрим различные симптомы и признаки, которые могут указывать на возможную беременность на ранних сроках.

Когда могут появиться первые признаки беременности?

Это может показаться странным, но в акушерстве срок беременности отсчитывают от последнего дня менструации.

Основные признаки беременности начиная с 1-й акушерской недели:

Признаки и симптомы	Недели (от пропущенного цикла)
умеренные спазмы и выделения	1-4
усталость	4-5
тошнота	4-6
покалывание или боль в груди	4-6
частое мочеиспускание	4-6
вздутие	4-6
морская болезнь	5-6
перепады настроения	6
изменения температуры	6
высокое кровяное давление	8
сильная усталость и изжога	9
учащенное сердцебиение	8-10
изменения груди и соска	11
угревая сыпь	11
заметное увеличение веса	11

Рассмотрим детальнее 10 наиболее распространенных ранних симптомов беременности. Важно знать, что эти симптомы могут быть вызваны не только беременностью, но и быть связанными с различными состояниями здоровья. Поэтому наличие данных симптомов не обязательно должно указывать на то, что Вы находитесь в положении.

1. Задержка месячных (пропущенный менструальный цикл)

При нормальном менструальном цикле с овуляцией на 14-15 день, задержка возникает через 2 недели после зачатия, так как после окончания имплантации бластоциты вырабатывается хорионический гонадотропин (ХГЧ), который помогает организму поддерживать беременность, и яичники прекращают выпускать зрелые яйцеклетки. Но стоит отметить, что не всегда пропущенный цикл вызван беременностью, лучше подтвердить это с помощью теста на беременность, особенно если у Вас по каким-либо причинам нерегулярный цикл. Кроме того, нужно знать, что у некоторых женщин могут быть кровотечения во время беременности. Если Вы беременны, узнайте у своего врача, что следует знать о кровотечении как о естественном процессе и как о признаке чрезвычайной ситуации.

Большинство домашних тестов могут обнаружить ХГЧ уже через 8 дней после пропущенного цикла.

Пройдите тест на беременность.
Если результат положительный, позвоните своему врачу, чтобы назначить первый прием.
Если Вы принимаете какие-либо лекарства, спросите у своего врача, представляют ли они какой-либо риск для Вас и Вашего будущего ребенка.

Помимо беременности, есть различные причины, из-за которых может появиться задержка, например, резкий набор или потеря веса. Усталость, гормональные проблемы, стресс — все это может способствовать нарушению цикла. У некоторых женщин появляется задержка, когда они прекращают принимать противозачаточные средства.

2. Усталость

Чувство усталости может развиться на любом сроке беременности, и это вполне нормальное явление, но оно очень распространено на ранних сроках беременности. Усталость и сонливость может вызывать повышение уровня гормона прогестерона. Конечно, не нужно исключать и другие факторы, которые способствуют появлению усталости, например, низкий уровень сахара в крови, увеличение выработки крови или пониженное кровяное давление.

Постарайтесь высыпаться и соблюдать режим отдыха.
Проветривайте комнату перед сном и часто пребывайте на свежем воздухе — это может помочь.
Употребляйте в пищу продукты, богатые белком и железом.

3. Изменения груди: покалывание, боль, рост

Изменения груди могут проявиться между 4-й и 6-й неделями. Из-за изменения уровня женских гормонов, грудь может стать опухшей, или в ней появится покалывание. Женщины могут чувствовать, что их грудь стала тяжелее или полнее, а также может появиться повышенная чувствительность. Обычно, это проходит через несколько недель, когда тело привыкает к гормонам.

Изменения соска и груди также могут произойти на 11 неделе. Гормоны способствуют росту груди. Ареола — область вокруг соска — может измениться на более темный цвет и стать больше.

Имейте в виду, что потребуется несколько недель, чтобы тело привыкло к гормональным изменениям.

Уменьшить чувствительность в груди можно, купив удобный бюстгальтер для беременных. Хлопковый бюстгальтер без косточек часто бывает самым удобным
Лучше выбрать один бюстгальтер с различным уровнем застежек, с помощью которых вы сможете регулировать размер в ближайшие месяцы
Приобретите нагрудные прокладки, например, бамбуковые, которые вставляются в бюстгальтер, чтобы уменьшить трение и боль в сосках.

4. Спазмы и выделения

Тело беременной женщины на сроке 1-4 недели начинается изменяться на клеточном уровне. Бластоциста (группа клеток на 5-6 день развития эмбриона), создаваемая из оплодотворенной яйцеклетки впоследствии будет формироваться в части тела и органы ребенка.

Приблизительно через 10-14 дней (4 неделя) бластоциста будет имплантирована в эндометрий, слизистую оболочку матки, что может вызвать имплантационное кровотечение, ошибочно принимающееся некоторыми женщинами за легкий менструальный цикл, который обычно длится от 3 до 12 дней после оплодотворения яйцеклетки.

4 распространенных признака имплантационного кровотечения:

Боль. Боль может быть легкой, средней или сильной. Согласно исследованию 4 539 женщин, 28% женщин связывают свои выделения и легкое кровотечение с болью 1 .

Цвет выделений может варьироваться от розового или красного до коричневого, что является нормой.

Кровотечение. Кровотечение обычно сравнивают с обычным менструальным циклом.

Эпизоды. Имплантационное кровотечение может длиться менее 3-х дней и не требует лечения.

Спазмы при имплантационном кровотечении напоминают менструальные спазмы, поэтому некоторые женщины ошибочно принимают их и наличие кровотечения за начало своего менструального цикла.

Также беременная женщина может заметить белые или молочные выделения из влагалища, появляющиеся из-за утолщения стенок влагалища, которое начинается фактически сразу после зачатия. Рост клеток, выстилающих влагалище, вызывает выделения. Эти выделения не опасны, не требуют лечения и могут сопровождать женщину на протяжении всей беременности.

Совет. Если появился неприятный запах, связанный с выделениями, а также ощущение жжения или зуда, обязательно сообщите об этом своему врачу, чтобы он мог проверить Вас на наличие бактериальной или дрожжевой инфекции.

5. Тошнота и рвота

Утреннее недомогание обычно встречаются на 4-6 неделе и, несмотря на свое название, может появляться не только по утрам, а в любое время дня или ночи. Нет научных обоснований тому, что именно вызывает тошноту, но определенно и здесь не обошлось без гормонов.

В течение первого триместра беременности многие женщины испытывают утреннюю тошноту, которая может быть по степени как легкой, так и средней или тяжелой. Может стать более интенсивной к концу первого триместра и часто ослабевает уже к началу второго триместра.

Утренняя тошнота — наверное, самый известный ранний признак беременности, но не у каждой беременной женщины он встречается!

Также, у некоторых беременных женщин меняются вкусовые пристрастия: либо страстно желают, либо испытывают отвращение к определенным продуктам настолько сильно, что даже мысль о том, что раньше было любимым блюдом, может вызвать рвотный рефлекс.

У некоторых женщин рвота, тошнота, тяга и отвращение к пище длятся всю беременность. Но в большинстве случаев эти симптомы уменьшаются примерно на 13-14 неделе беременности.

Держите пакет с солеными крекерами у своей кровати и съедайте несколько, прежде чем встать утром
Пейте много воды, соблюдайте режим гидратации
Позвоните своему врачу, если Вы не можете удерживать жидкость или еду в желудке.

Обязательно соблюдайте здоровую диету, чтобы Вы и Ваш развивающийся ребенок получали необходимые питательные вещества. Вы можете обратиться за советом по этому поводу к своему врачу.

6. Высокое кровяное давление и головокружение

Обычно на ранних стадиях беременности кровяное давление падает. Из-за расширения кровеносных сосудов это может вызвать головокружение.

Повышенное кровяное давление во время беременности определить сложнее. Почти все случаи гипертонии в течение первых 20-ти недель указывают на проблемы со здоровьем, не связанные с беременностью.

Во время Вашего первого визита к врачу он измерит ваше артериальное давление, чтобы помочь установить базовый уровень для нормального показания артериального давления.

Делайте физические упражнения, благоприятные для беременности, если Вы еще этого не делаете
Узнайте, как регулярно отслеживать свое кровяное давление
Спросите своего доктора о диетических рекомендациях, чтобы помочь уменьшить кровяное давление
Пейте достаточное количество воды и регулярно перекусывайте, чтобы предотвратить головокружение. Медленно вставайте и садитесь — это помогает.

7. Частое мочеиспускание и недержание мочи

В теле беременной женщины увеличивается количество крови, а значит почки обрабатывают больше жидкости, чем обычно, что приводит к увеличению жидкости в мочевом пузыре. От этого походы в туалет становятся частыми или Вы можете случайно протекать.

Не сокращайте употребление воды, наоборот, пейте больше — около 300 мл дополнительно каждый день.
Планируйте посещение уборных заранее, чтобы избежать недержания.

8. Чувствительность к запахам

Существует мало научных доказательств появления чувствительности к запахам в течение первого триместра беременности, который является одним из важных признаков на ранних сроках беременности. Важно знать, что чувствительность к запахам может вызвать тошноту и рвоту.

В одном научном обзоре были рассмотрены отчеты с 1922 по 2014 год о взаимосвязи между запахами и беременностью 2 . Ученый обнаружил тенденцию, что женщины склонны оценивать запахи как более интенсивные в течение первого триместра.

9. Прибавка в весе

Увеличение веса становится более распространенным к концу первого триместра. Вы можете набрать от 500 граммов до 2 килограммов за первые несколько месяцев. Потребность в калориях на ранних сроках беременности не сильно отличается от обычной диеты, но она будет увеличиваться по мере прогрессирования беременности.

На более поздних стадиях, вес во время беременности распределяется между:

грудь (от 500 грамм до 1,5 килограмма);
матка (около 1 килограмма);
плацента (около 500 грамм);
околоплодные воды (около 1 килограмма);
увеличенный объем крови и жидкости (около 2-3 килограммов);
жир (от 2,5 до 4 килограммов).

10. Изжога

Гормоны могут вызвать расслабление клапана между желудком и пищеводом. Это позволяет желудочной кислоте вытекать, вызывая изжогу.

Перед применением лекарств от изжоги – так называемых антацидных средств, уменьшающих кислотность желудочного сока за счёт нейтрализации соляной кислоты, – обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как некоторые из антацидов могут негативно влиять на здоровье будущего малыша.

Предотвратите изжогу, связанную с беременностью, употребляя пищу несколькими небольшими приемами вместо крупных
После приема пищи старайтесь сидеть в вертикальном положении не менее часа, чтобы у пищи было больше времени для переваривания
Если Вам нужны антациды, то посоветуйтесь со своим врачом о Вашей безопасности и безопасности вашего ребенка.

Другие ранние симптомы беременности

Гормональные изменения во время беременности могут вызывать и другие признаки и симптомы:

Вздутие живота и запор. Из-за увеличения уровня прогестерона пищевой комок начинает проходить медленнее через кишечник, что может способствовать появлению запора. Пейте больше воды, делайте физические упражнения и ешьте много пищи с высоким содержанием клетчатки.
Перепады настроения. Уровень эстрогена и прогестерона увеличивается во время беременности. Это может повлиять на настроение и сделать вас более эмоциональным, чем обычно. Перепады настроения распространены во время беременности и могут приводить к депрессии, раздражительности и беспокойству.
Головные боли и боли в спине. Во время беременности некоторые женщины отмечают легкие головные боли и боль в спине.
Головокружение и обморок.

Симптомы угасают во втором триместре

Во время беременности могут проявляться все эти признаки и симптомы, а у некоторых женщин могут появиться только один или два. Многие из этих симптомов, которые Вы испытываете в первом триместре, начнут исчезать во втором триместре. Обязательно сообщайте своему врачу о любых проявлениях, которые мешают Вашей повседневной жизни.

Источник

Первые признаки беременности

Не каждая женщина догадывается о том, что долгожданная беременность уже наступила. И действительно, первые признаки зарождения новой жизни легко принять за предвестники менструации. Как же определить беременность на ранних сроках и подготовиться к мысли о том, что у вас будет малыш? В этой статье мы дадим ответ на этот вопрос.

Общие сведения

Одни женщины довольно быстро догадываются, что им предстоит стать мамой, другие долго не замечают никаких изменений в своём состоянии. Но если вы прислушаетесь к себе, вам не составит труда распознать первые признаки беременности ещё до того, как тест покажет заветные две полоски. Это позволит как можно раньше обратиться к врачу, чтобы пройти необходимое обследование и обеспечить себе спокойствие на ближайшие девять месяцев.

Через сколько дней можно узнать о беременности

самые первые дни после зачатия тело не даст вам никаких специфических сигналов. Признаки беременности на ранних сроках могут наблюдаться не ранее 8–10-го дня с момента оплодотворения яйцеклетки, когда эмбрион прикрепляется к стенке матки и в организм матери начинает вырабатываться гормон беременности — хорионический гонадотропин. Насколько заметно они проявляются, зависит от чувствительности организма к гормональным изменениям. На 20-й день развития эмбриона (совпадает с первыми днями задержки менструации) большинство женщин обычно догадываются о своём состоянии.

Важно! Стандартные экспресс-тесты определяют содержание в моче хорионического гонадотропина на 3–4-й неделе беременности, т. е. через 1–2 недели после оплодотворения1.

этот период крайне важно, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы для развития малыша. Поэтому, как только вы начнёте подозревать, что ждёте ребёнка, начинайте принимать специальные витаминно-минеральные комплексы. Это важно потому, что формирование всех органов и систем эмбриона происходит с самых первых недель.

Первые признаки беременности

После оплодотворения яйцеклетки и её перехода из маточной трубы в полость матки в организме женщины происходит череда гормональных изменений, которые довольно быстро дают о себе знать в виде первых признаков беременности на ранних сроках1.

Увеличение и болезненность груди

Через несколько дней после предполагаемой даты менструации:

ареола соска расширяется и темнеет;

пупырышки на ареоле, так называемые бугорки Монтгомери, увеличиваются в размерах.

Если набухшая грудь вызывает дискомфорт и болезненные ощущения, попробуйте надевать мягкий бюстгальтер без косточек.

Важно! Молочные железы устроены таким образом, что в них отсутствует мускулатура, которая могла бы помешать коже растягиваться, поэтому во время беременности и лактации необходимо носить поддерживающий бюстгальтер и менять его в соответствии с ростом груди, чтобы избежать сдавливания.

Тошнота

Этот вероятный признак беременности нельзя назвать абсолютно достоверным, поскольку тошноту могут вызывать в том числе проблемы с пищеварением. Но в сочетании с другими симптомами тошнота достаточно часто сигнализирует о том, что у вас будет ребёнок. В первом триместре это абсолютно нормальное, хоть и неприятное проявление вашего нового состояния.

Тошнота чаще бывает лёгкой и наблюдается только по утрам, но если продолжается в течение всего дня и сопровождается рвотой, то необходимо обратиться к врачу. Несколько простых советов помогут вам легче пережить приступы, которые часто омрачают первые недели беременности.

Если вам плохо по утрам, пейте больше жидкости. Прежде чем встать с постели, можно съесть нежирный йогурт — так вам будет легче. Не допускайте длительных перерывов между приёмами пищи, так как тошноту может вызвать даже повышенное слюноотделение, когда вы голодны. В качестве перекуса подойдут солёные крекеры и печенье.
Исключите из рациона кофе с молоком, сладкое и жареное.
Ешьте чаще, но небольшими порциями.

Помочь в уменьшении проявлений токсикоза могут витамины группы В и витамин D. Добавьте в свой рацион больше цельных злаков, хлеб грубого помола, говяжью печень, сыр, молочные продукты и орехи, капусту, яблоки. Кроме того, пополнить запасы этих компонентов могут витаминно-минеральные комплексы, специально предназначенные для приёма в 1-м триместре.

Частые позывы к мочеиспусканию

во время беременности у многих женщин наблюдается учащённое мочеиспускание. Это объясняется повышенной выработкой гормона ХГЧ. Особенно часто позывы в туалет беспокоят по ночам.

Тщательно следите за своим состоянием, пейте больше жидкости, чтобы восполнить её потери. В этот период полезны минеральная вода без газа, зелёный чай, морсы, компоты, соки, наполовину разбавленные водой. Они не только восполнят объем жидкости, но и помогут уменьшить выраженность тошноты.

Сверхчувствительность к запахам

Если вы испытываете тошноту от аромата утреннего кофе, духов или любого другого сильного запаха, не исключено, что вы ждёте ребёнка. Некоторые женщины отмечают повышенную чувствительность к запахам и резкую перемену вкусовых пристрастий как один из первых признаков беременности ещё до задержки месячных на ранних сроках. Не спешите избавляться от духов, аромат которых стал непереносим: после появления малыша на свет прежние ароматы и вкусы вновь станут вам приятны.

Чтобы уменьшить тошноту, провоцируемую запахами, чаще бывайте на свежем воздухе, больше гуляйте. Находясь дома, проветривайте помещение по 5–10 минут каждые два часа. Доступ свежего воздуха поможет уменьшить недомогание.

Cонливость и утомляемость

Снижение артериального давления в начале беременности и более интенсивные обменные процессы в организме нередко провоцируют сильнейшую усталость. Улучшить общее состояние помогут сбалансированное питание и прогулки на свежем воздухе.

Важно! Если на ранних сроках вас преследует головокружение, речь может идти об анемии, то есть недостатке железа, или об изменениях артериального давления. Необходимо проконсультироваться с врачом.

Для уменьшения риска развития анемии необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие железо: красное мясо, субпродукты (говяжья печень, сердце). Чтобы железо лучше усваивалось из пищи, стоит добавить в рацион продукты, богатые витамином С: свежие овощи, цитрусовые, огородная зелень. Мясные блюда, дополненные овощным салатом, — отличный вариант. Пополнить запасы помогут специальные витаминно-минеральные комплексы для беременных с включением железа. В них содержится необходимая суточная доза этого минерала.

Задержка менструации

Один из самых достоверных признаков наступления беременности. После оплодотворения месячные прекращаются, поскольку эндометрий создаёт оптимальные условия для развития ребёнка. Однако нарушения цикла также могут быть связаны со стрессами, заболеваниями репродуктивных органов и гормональными сбоями.

Важно! Примерно через неделю после зачатия возможны небольшие кровянистые выделения, которыми сопровождается прикрепление оплодотворённой яйцеклетки в матке. Врачи называют это явление имплантационным кровотечением. Его также считают одним из ранних признаков беременности.

Важно! С самых первых дней, как вы узнаете о беременности, необходимо начать приём фолиевой кислоты. Активная форма этого вещества — метафолин. При поступлении в организм метафолин помогает правильному развитию сердца и мозга малыша.

Другие признаки беременности

Помимо прямых, существуют и косвенные признаки беременности, которые помогут подтвердить ваши догадки. Они также не должны вызывать у вас беспокойства.

Тяжесть внизу живота

Матка готовится принять своего нового обитателя, поэтому кровообращение в ней усиливается, что сопровождается характерными ощущениями в тазовой области.

Повышенный аппетит

В начале беременности организм потребляет больше энергии — неудивительно, что вам постоянно хочется есть. Впрочем, приступы голода нападают и перед самым началом менструации, причиной также может стать стресс. В любом случае на фастфуд, сладкое и мучное налегать не стоит, особенно если беременность подтвердится.

Необходимо разнообразить свой рацион свежими фруктами и овощами, белковыми продуктами (рыба, курица). Отличным перекусом между приёмами пищи могут стать орехи, сухофрукты, молочные продукты (творог, йогурт). Они хорошо насыщают, не давая избытка калорий.

Бессонница

Случается, что в результате гормональной и психологической перестройки будущая мама с трудом засыпает и часто просыпается по ночам. Старайтесь компенсировать нехватку сна, отдыхая после обеда хотя бы по выходным, перед сном гуляйте на свежем воздухе и проветривайте спальню хотя бы 10–15 минут.

Важно! Ни в коем случае не принимайте снотворное без консультации с врачом. Есть много способов улучшения сна без лекарств. Помогает тёплый (не горячий) душ или ванна, чтение книги, расслабляющая музыка. Как минимум за час до сна необходимо отказаться от использования гаджетов и просмотра телевизора: они перегружают нервную систему. Тёплое молоко с ложкой мёда перед сном поможет засыпанию.

Запоры

Во время беременности усиленная выработка прогестерона расслабляет мускулатуру кишечника, что затрудняет работу пищеварения. Включите в меню в разумных количествах продукты с высоким содержанием клетчатки: цельно зерновой хлеб, фрукты, овощи.

В регуляции работы кишечника помогает магний, также он участвует в передаче нервных импульсов и работе мышц. Магний содержится в злаках и орехах, тёмном шоколаде, бобовых, листовых овощах и молочных продуктах. Обеспечить организм суточной дозой магния поможет приём специализированного витаминно-минерального комплекса для беременных. Магний не только регулирует работу кишечника, но обладает седативным, антистрессовым действием и важен для профилактики повышенного тонуса матки.

Головная боль

Из-за тех же гормонов будущая мама на ранних сроках может испытывать головную боль. В таких случаях следует проконсультироваться с врачом, чтобы не пропустить перепады артериального давления.

Возьмите за правило с самого начала беременности регулярно измерять давление дважды в день: утром, только проснувшись, до завтрака и гигиенических процедур, и вечером, примерно в 19–20 часов, после 15-минутного отдыха.

Раздражительность

Многие беременные женщины жалуются на эмоциональную неустойчивость и перепады настроения на ранних сроках. Когда узнаете радостную новость о прибавлении в семействе, предупредите близких, что у ваших капризов была весьма уважительная причина.

Прыщи

Если вы забыли о высыпаниях на коже после того, как вышли из подросткового возраста, то во время беременности, вероятно, придётся вспомнить: прыщи снова могут появиться на лице и снова под влиянием гормонов. Наберитесь терпения, со временем состояние кожи придёт в норму.

Важно! в этот период обратить внимание на уход за лицом и телом. Иммунная система перестраивается, чтобы защищать не только вас, но и малыша, поэтому подбирайте гипоаллергенные средства для ухода. Они не содержат красителей и отдушек, которые могут раздражать кожу.

Пигментация на животе

Появление темной полоски, идущей от пупка к низу живота, также входит в список признаков беременности на ранних сроках.

Покалывания в поясничной области, внизу живота

Под действием гормона эстрогена связки становятся более эластичными, чтобы живот в дальнейшем мог беспрепятственно увеличиваться в объёме. Этот процесс может отозваться лёгким дискомфортом в области поясницы или внизу живота

Судороги в ногах

Если у вас сводит икроножные мышцы, это свидетельствует об изменении обмена веществ

в сочетании с другими симптомами беременности сигнализирует о вашем состоянии. Проконсультируйтесь с врачом, он подберёт комплекс мер, которые избавят вас от судорог,
расскажет о мерах профилактики варикозного расширения вен во время беременности. Носите обувь на невысоком каблуке, делайте ванны для ног с чередованием прохладной и тёплой воды, лёгкий массаж икроножных мышц и стоп.

Молочница

Увеличение количества вагинального секрета нормально во время беременности. Но если выделения стали творожистыми, обязательно проконсультируйтесь с врачом. В этих случаях повышается риск инфекционных осложнений, в том числе инфицирования плода.

Признаки беременности при кормлении грудью

Миф о том, что кормящая мать не может забеременеть, — один из самых устойчивых. Если рождение ещё одного ребёнка не входит в ваши планы, не забывайте использовать надёжные методы контрацепции. Выбрать контрацептив поможет врач. Если вы готовитесь подарить своему малышу брата или сестру, совсем не обязательно прекращать грудное вскармливание. Кормление грудью возможно и во время беременности, если это разрешит ваш врач. Важно, чтобы вы получали все необходимые минералы и витамины. Обратите внимание на достаточное поступление йода: он помогает в формировании мозга и щитовидной железы малыша.

Почему важна диагностика беременности

Чем раньше вы узнаете о том, что беременны, тем скорее встанете на учёт в женской консультации и встретитесь с врачами, которые исключат риск внематочной беременности, наследственные и генетические заболевания плода, а также дадут всю необходимую информацию о том, как себя вести во время беременности. Они подскажут вам правила питания и порекомендуют приём специальных витаминно-минеральных комплексов для правильного формирования органов и развития малыша, предупредят о том, какие изменения будут происходить с вами в этот период, и укажут сроки скрининговых обследований, которые позволяют оценить течение беременности и развитие плода.

Виды диагностики беременности

Тест на беременность

Уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ) повышается постепенно, поэтому стандартный экспресс-тест на беременность выдаст достоверный результат только через две недели после зачатия.

Анализ крови

Лабораторный анализ крови на ХГЧ даст достоверную информацию, начиная с 7-го дня после оплодотворения яйцеклетки.

УЗИ

Ультразвуковое исследование подтвердит наличие беременности не ранее 3–4-й недели после оплодотворения.

Гинекологический осмотр

Изучив состояние матки, гинеколог также сможет диагностировать беременность после имплантации яйцеклетки.

Каким бы образом ни подтвердились ваши предположения, радостная весть наверняка заставит вас забыть о лёгких недомоганиях, которыми даёт о себе знать беременность. Всё это вполне можно пережить. Главное, не волноваться понапрасну, доверять доктору, с которым вы сможете проконсультироваться в случае сомнений, и вести себя осмотрительно. Ко второму триместру неприятные ощущения, характерные для первых трёх месяцев, проходят, и будущая мама чувствует себя замечательно.

Источник