Когда начнет удлиняться день
Когда начнет удлиняться день

Когда начнет удлиняться день

Как узнать предвестники климакса?

Сорок пять лет считается переходным этапом в жизни женщины: наступает время, когда организм начинает готовиться к менопаузе, что отражается на гормональном фоне и влечет за собой различные симптомы. Климакс — это не только прекращение менструаций, появление приливов и невозможность забеременеть. Гормональная система женщины начинает работать в ином режиме и происходит это за год-два до прекращения менструаций. Свидетельствует о наступление пременопаузы обычный анализ на гормоны, который женщина может сдать в любом центре. Гинекологическая клиника «Формула здоровья» осуществляет забор анализов на гормоны и дает точный результат.

Анализ на гормоны

Не будем вдаваться в устройство гормональной системы женщины подробно. Следует знать лишь одно — с наступлением климакса снижается выработка эстрогенов в женском организме. И чтобы компенсировать это снижение, гипофиз начинает вырабатывать повышенное содержание фолликулостимулирующего гормона — ФСГ. Естественный эстроген снижен, количество ФСГ повышено, что способствует повышенной выработке и другого гормона ЛГ — лютеинизирующего. Наступает время, когда женщина уже не может зачать.

Итак, чтобы понять, предвестники ли климакса имеющееся нарушение менструального цикла или это следствие какого-то заболевания, женщина сдает анализ крови на следующие виды гормонов:

  • Содержание ФСГ — низкая норма ФСГ (10 единиц) характерна для женщин репродуктивного возраста. Если ФСГ достигло 20 единиц — у женщины началась пременопауза. Норма ФСГ в крови при приближении к климаксу — 30-40 единиц. Спустя год после прекращения менструации это количество вырастает до 125 единиц.
  • Содержание эстрадиола. Это основной гормон среди эстрогенов, отвечает за прочность костей, за количество жира, за эластичность кожи. Недостаток эстрадиола ведет к риску переломов и атеросклерозу. В климаксе норма эстрадиола от 8 до 82 единиц. При низком пределе у женщины отсутствует либидо, выражена сухость кожи, в том числе и сухость слизистой влагалища, появляется заметная прибавка в весе. При верхнем пределе возникает риск доброкачественных опухолей, проблем с почками, женщина чувствует повышенную утомляемость. Этот анализ необходим для врача, чтобы принять решение о целесообразности назначения гормонозаместительной терапии.
  • Содержание ЛГ. Данный гормон отвечает за созревание яйцеклетки и наступление овуляции. При климаксе значении ЛГ повышено: при норме в 5-20 единиц содержание в климаксе вырастает до 29-50 единиц. Это значение необходимо, чтобы рассчитать пропорциональное содержание ФСГ к ЛГ. Обычно это значение в период менопаузы составляет от 0,35 до 0,75. Меньшее значение — ярче выражены симптомы климакса.
  • Содержание прогестерона. Норма содержания прогестерона в период менопаузы — от 0,50 до 0,64 единицы. Перед наступлением климакса это значение ниже, что провоцирует скачки настроения.

Как сдать анализ на гормоны правильно?

Анализы крови сдаются в определенные дни цикла — день сдачи рассчитает анализа врач. Так анализы на ФСГ и ЛГ сдаются в начале цикла — на 4-5 день.
Анализ на эстрадиол — 19-22 день. Анализ на прогестерон в это же время.
Существует ряд ограничений перед сдачей крови на гормоны, их следует соблюдать, иначе результат будет искаженным.
Исключить алкоголь и физическую нагрузку за неделю до сдачи. Не заниматься сексом за сутки до дня сдачи. Сдавать анализ строго натощак — утром, перерыв от последнего приема пищи должен составлять не менее 8 часов. Воду пить можно. Не принимать лекарства.

Читайте также:  Погода в Краснозаводске на 10 дней

Для чего нужно знать эти значения?

Чтобы подготовиться к менопаузе. Помимо назначения заместительной терапии, женщине следует ввести в рацион продуктов с содержанием кальция: творога, кисломолочных продуктов, сыра для профилактики остеопороза.
Нужно пройти гинекологическое обследование: сдать мазок на онкоцитологию, сделать УЗИ органов малого таза и маммографию. Следует сдать кровь на содержание сахара и на холестерин. Откорректировать рацион питания, больше двигаться, соблюдать режим сна и отдыха. Врач может подобрать витамины или добавки, для облегчения симптомов климакса.

Источник

Когда начнет удлиняться день

Световой день в 2020 году будет прибавляться начиная с 22 декабря. За день до этого, 21 декабря, состоится день зимнего солнцестояния. Это самый короткий световой день, после которого сутки начнут увеличиваться, а ночь будет становиться короче.

Что нужно сделать в день зимнего солнцестояния, когда прибавляется световой день

Начиная от зимнего и на протяжении полугода до летнего солнцестояния, наступает благоприятный для любых дел и начинаний период в жизни людей.

Вселенная помогает тем, кто чего-то хочет и активно действует.

Самое время начать свой бизнес, заняться инвестициями, приобрести недвижимость или сменить работу.

Можно делать крупные покупки без риска, потому что они, скорее всего, окажутся качественными и прослужат долго.

Начиная с дня зимнего солнцестояния, удача будет сопутствовать тем, кто наметил цель и движется в избранном направлении.

С другой стороны, в самую длинную ночь в году нужно проявить бдительность и осторожность. Не стоит ложиться спать, а лучше провести время в компании близких друзей.

Чтобы вернуть былую страсть в отношения, найти общий язык с возлюбленным после ссоры или размолвки, укрепить брак, нужно встретить рассвет в самую продолжительную ночь вместе со своей второй половинкой.

Любое дело, которое будет начато 21 декабря, непременно окажется успешным.

Подходящий момент для медитаций и любых других духовных практик.

Энергия Солнца наполнит человека жизненными силами и придаст решимости для свершений и достижений.

Правила поведения в день, когда прибавляется световой день

Астрологи советуют в такой день заняться уборкой, собрать все старое, ненужное, поломанное и поношенное и выбросить.

Избавляться от лишнего и подводить итоги — лучший способ провести день зимнего солнцестояния.

Влажную уборку лучше проводить с солью, чтобы очистись энергетику жилого помещения.

Следует обойти все комнаты в доме с зажженной свечей с запахом шалфея. Выбросить хлам — значит освободить место для всего нового и хорошего, что скоро придет в жизнь обитателей этого жилища.

В такие дни принято проводить всевозможные ритуалы, гадать и загадывать желания.

Многие обряды направлены на то, чтобы привлечь в жизнь удачу, благополучие и любовь. Самое время украшать елку и провести день в кругу родных и близких.

Устроить семейный обед или ужин, торжественно водрузить звезду на макушку елки и зажечь гирлянды.

Читайте также:  Дом 2 день 430

Провести самое простое гадание.

Для этой цели с вечера написать на кусочках бумаги свои желания. Можно этим делом заниматься и всей семьей: пусть каждый из присутствующих напишет то, о чем давно мечтает.

Потом каждый должен поместить свои записи под подушку и ложиться спать.

Утром, сразу после пробуждения, запустить руку под подушку и вытянуть одну бумажку: какое желание там написано, то и исполнится. Потом за завтраком рассказать друг другу о том, что кому выпало. Это придаст хорошего настроения на весь день.

Источник



Когда начинает прибавляться световой день в 2020 году

Солнечный свет очень важен для развития и роста каждого живого организма планеты Земля. Его нехватку ощущают все, особенно в период сокращения продолжительности светового дня и увеличения продолжительности ночи. Данные изменения носят циклический характер. Ежегодно весной и осенью отмечаются дни равноденствия, когда продолжительность дня и ночи сравнивается. Зимой же и летом продолжительность дневного и ночного времени не одинакова. В зимний период отмечается самый короткий день и самая длинная ночь, а летом наоборот – самый длинный день и самая короткая ночь. Такие дни называются днями солнцестояния.

Когда же увеличивается продолжительность светового дня в 2020 году?

Уменьшение и увеличение продолжительности дневного времени суток для людей стало уже привычным. Однако, когда день идёт на прибавку, радости это приносит гораздо больше. Все с огромным нетерпением ждут, когда же день начнет увеличиваться. Ведь для большинства людей это является своеобразным поворотом и приближением к весне, даже несмотря на то, что вся зима ещё впереди.

Самый непродолжительный день в 2020 году выпадает на 21 декабря. В этот день Солнце пересекает самую длинную точку земной орбиты, что является причиной минимальной продолжительности светового дня. После этого световой день начинает постепенно увеличиваться вплоть до 22 июня, а затем снова по циклу уменьшается.

Александр эксперт сайта Для многих этот день является магическим или знаковым. Даже люди на подсознание ждут когда уже придет то время увеличение светового дня. Многие его даже празднуют, ту кто живет в сопряжение праздников с природой, а не с установленными законами.

Этого числа отмечается самый длинный день в году и самая короткая ночь. После декабрьского солнцестояния солнечный свет начинает отвоевывать свои позиции, увеличивая каждый день на несколько минут. 22 марта день с ночью сравняются по своей продолжительности. Это будет весеннее равноденствие. В этот день земная ось максимально наклонена к Солнцу из-за чего человек может его видеть очень низко над горизонтом. Интенсивность прибавления дня напрямую зависит от наклона Солнца и скорости его обращения.

Стоит отметить, что увеличение продолжительности светового дня после зимнего солнцестояния связано не с тем, что солнце раньше встаёт, а с тем, что оно позже садится. Таким образом выходит, что день начинает свое увеличение с вечера.

Читайте также:  Оригинальное поздравление с днем рождения коротко

Источник

Когда и с какого числа будет прибавляться световой день в 2020 году

Световой день в 2020 году будет прибавляться начиная с 22 декабря. За день до этого, 21 декабря, состоится день зимнего солнцестояния. Это самый короткий световой день, после которого сутки начнут увеличиваться, а ночь будет становиться короче.

Что нужно сделать в день зимнего солнцестояния, когда прибавляется световой день

Начиная от зимнего и на протяжении полугода до летнего солнцестояния, наступает благоприятный для любых дел и начинаний период в жизни людей.

Вселенная помогает тем, кто чего-то хочет и активно действует.

Самое время начать свой бизнес, заняться инвестициями, приобрести недвижимость или сменить работу.

Можно делать крупные покупки без риска, потому что они, скорее всего, окажутся качественными и прослужат долго.

Начиная с дня зимнего солнцестояния, удача будет сопутствовать тем, кто наметил цель и движется в избранном направлении.

С другой стороны, в самую длинную ночь в году нужно проявить бдительность и осторожность. Не стоит ложиться спать, а лучше провести время в компании близких друзей.

Чтобы вернуть былую страсть в отношения, найти общий язык с возлюбленным после ссоры или размолвки, укрепить брак, нужно встретить рассвет в самую продолжительную ночь вместе со своей второй половинкой.

Любое дело, которое будет начато 21 декабря, непременно окажется успешным.

Подходящий момент для медитаций и любых других духовных практик.

Энергия Солнца наполнит человека жизненными силами и придаст решимости для свершений и достижений.

Правила поведения в день, когда прибавляется световой день

Астрологи советуют в такой день заняться уборкой, собрать все старое, ненужное, поломанное и поношенное и выбросить.

Избавляться от лишнего и подводить итоги — лучший способ провести день зимнего солнцестояния.

Влажную уборку лучше проводить с солью, чтобы очистись энергетику жилого помещения.

Следует обойти все комнаты в доме с зажженной свечей с запахом шалфея. Выбросить хлам — значит освободить место для всего нового и хорошего, что скоро придет в жизнь обитателей этого жилища.

В такие дни принято проводить всевозможные ритуалы, гадать и загадывать желания.

Многие обряды направлены на то, чтобы привлечь в жизнь удачу, благополучие и любовь. Самое время украшать елку и провести день в кругу родных и близких.

Устроить семейный обед или ужин, торжественно водрузить звезду на макушку елки и зажечь гирлянды.

Провести самое простое гадание.

Для этой цели с вечера написать на кусочках бумаги свои желания. Можно этим делом заниматься и всей семьей: пусть каждый из присутствующих напишет то, о чем давно мечтает.

Потом каждый должен поместить свои записи под подушку и ложиться спать.

Утром, сразу после пробуждения, запустить руку под подушку и вытянуть одну бумажку: какое желание там написано, то и исполнится. Потом за завтраком рассказать друг другу о том, что кому выпало. Это придаст хорошего настроения на весь день.

Источник